¿Verdad o mentira? Alcohol II

Otro de los mitos más escuchados (y más repetidos y aconsejados) cuando una persona tiene malestar por el consumo de alcohol es el de «Muevete, que se elimina el alcohol más rápido», «Corre, salta, haz deporte, que se te pasa» o «¡Suda todo esto!».

 

¿VERDADERO o FALSO?

 

 

Pues bien, la idea que correr y sudar hace que se elimine el alcohol en la sangre más rápido es un mito. ¡Y ES FALSO!

 

Como os explicábamos en la entrada anterior, el alcohol se elimina a través de metabolizarlo en el hígado, ni más ni menos; a través del sudor se elimina un porcentaje muy reducido de alcohol.

 

Otra cosa es que, como el alcohol es un depresor y ralentiza las funciones vitales, toda actividad física puede contribuir a que nos sintamos un poco mejor, que el corazón se acelere y que la sangre circule más de prisa. Pero poco más.

 

Si lo que te gusta es hacer running, o esporting, o hacer el tonting, no es necesario que te busques excusas para hacerlo 😛

 

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