Al grup hi ha aquell amic o amiga que no  fuma en el dia a dia, però fuma quan surt i beu una mica d’alcohol? O aquell amic o amiga que diu que no fuma, així que no compra tabac, però sempre que queda amb gent gorreja alguna cigarreta? O el que insisteix per a que compreu vapers compartits els dies que teniu plans?

Així, potser els heu sentit alguna vegada aquestes frases: “Només fumo els dissabtes, és com no fumar!”, “Només fumo de tant en tant, no n’he comprat mai, no em fa falta!”, “Només en fumo quan fumo porros, no és el mateix!” o “Jo fumo perquè soc amb vosaltres, quan no, ni hi penso”.

Es consideren fumadors i fumadores socials aquelles persones que “només” consumeixen tabac en situacions d’oci o lúdiques o quan estan amb d’altres persones que també fumen. No es tracta exactament d’un nom científic ni d’un grup de persones amb característiques úniques.

Hi ha qui “només” fuma socialment perquè sap que fumar té riscos i no vol “fumar- fumar”, així que es diu que una cigarreta amb amistats és només una manera de compartir coses o de relaxar-se en un moment puntual. O qui manté la guàrdia alta la resta de dies, però de festa la baixa i fuma sense posar-hi aturador.  Qui realment només ho fa per “contagi”, mentre altres ho fan. En molts d’aquests casos, el “fumar socialmet” és una relació temporal amb el tabac, convertint-se en la porta d’entrada al fet de fumar, una mica més cada cop, algú dia més cada cop, i al final diàriament.

Un altre del principal riscos és que aquestes persones no s’acostumen a considerar fumadores. És a dir, creuen que són no-fumadores i que, de tant en tant, fan una excepció fumant “una mica”. Així, no creuen que estigui perjudicant la seva salut.

Si bé fumar socialment (entenent que es fuma “menys tabac”) té menys impacte en la salut que una persona que és fumadora habitual, això no vol dir que no tingui impacte. Segons estudis i recerques, l’impacte a la salut és clar i està molt per sobre de qui no fuma.

Compte amb els autoenganys! Si només fumo quan estic amb gent, vol dir que igualment fumo. Si aquella cigarreta no et fa falta, millor no fumar-la!