Per aquestes dates, ens sembla molt important analitzar un mite sobre l’alcohol molt estès: L’alcohol escalfa i fa passar el fred!
Veritat o mentida?
Doncs és mentida!
I a més és molt important que aquesta l’entenem bé perquè hi ha moltes persones que creuen en aquest mite i després ho passen malament!
L’alcohol no escalfa ni puja la temperatura corporal, sinó que ve a fer més aviat el contrari. El que realment fa és baixar-la.
Tot i que hi hagi gent que et digui que quan beu nota escalforeta al cos, o ho haguem notat nosaltres mateixos i mateixes, estem patint un engany sensorial.
El que està passant és que l’alcohol és un vasodilatador, així que fa que la sang circuli amb més abundància per sota la nostra pell (que és un dels nostres òrgans principals, en comptes d’anar a la resta d’òrgans). Així que els receptors de la temperatura que hi ha allà informen al nostre cervell que la temperatura està pujant, però no és així. A més perquè la sang que circula pel nostre cos amb més volum per prop dels capil·lars, en contacte amb la temperatura de l’ambient, es refredarà de forma més ràpida. I així retornarà a la resta d’òrgans més freda, baixant la temperatura central del cos.
Si a més, degut a aquesta circulació més fluida de la sang pels vasos sanguinis (que també és el que fa que la cara es posi vermella), es sua (recordem que suar és un mecanisme que té el cos per a baixar la temperatura) pot provocar també més sensació de fred, notant més els contrastos.
També hem de tenir en compte que l’alcohol pot afectar els nostres reflexes; per exemple, la sensació o el propi fet de tremolar, que és un avís del nostre cervell de que tenim fred, es pot reduir i per tant no estem tant alerta ni som tan conscients del fred que tenim.
Hem de tenir en compte que l’alcohol no només no escalfa, sinó que pot provocar el contrari: i és tenir més probabilitats de patir una hipotèrmia.
Així que anem amb compte i abriguem-nos!