Hi ha moltes maneres de dir que no: de cap manera, ni de lluny, per res del món, en absolut, ni per tots els diners del món, ni ganes, a cap preu, ni que em matin, ni de miracle, ni hi pensis, ni de bon tros… I aquestes només són les més directes, que n’hi ha de més i menys subtils!
Semblaria fàcil, amb aquest repertori. Però a vegades no és tan simple com dir N-O, o trobar una d’aquestes fórmules alternatives. Hi ha vegades que quedem amb col·legues, o amb altres persones conegudes tot i que no siguin la nostra colla, i passem la tarda, o sortim de festa.
En aquests moments, lluny de la gent adulta, es poden donar situacions en què t’ofereixin algun tipus de substància: potser t’acosten un got o una ampolla tot dient “prova-ho, està bo!”, o t’apropen una cigarreta de tabac i et diuen que “tot s’ha de provar a la vida”, o et passen un vàper superestètic i amb llumetes i et diuen que “fes una calada, ja veuràs quant fum!” o et rulen un porro i algú deixa anar un “fuma, ens farem uns riures”.
Si en aquests moments, saps què vols contestar, però et sents entre l’espasa i la paret i no et surt com dir-ho, avui et proposem 9 maneres per dir que no, per a que tinguis idees i puguis practicar-les.
1. L’educada
Segurament, una de les que surt automàticament, però no per això la deixarem d’anomenar. Tan fàcil a vegades, i tan difícil altres ocasions com dir un “no, gràcies”. Està bé ser educada, esquives un conflicte, evitant que l’altra es prengui el teu rebuig com un atac. I pot ser un “no, gràcies” sense més, no sempre cal justificar-se, amb un únic no hauria de servir. Però com que a vegades hi ha a qui li costa entendre-ho i insisteix, si continues llegint tens 8 propostes més.
2. La bàsica
Què passa? Sempre ve de gust prendre alguna cosa? I no cal que parlem exclusivament de drogues, moltes vegades ens poden no venir de gust algunes coses, per tant, una altra manera de rebutjar un oferiment és un “no, no en vull”.
Però és cert, a vegades encara no és suficient, i et volen convèncer, així que les 7 propostes següents, tot i que puguin ser excuses basades en la teva realitat o no, sempre les pots fer servir si creus que et funcionaran.
3. La del compromís
La vida la tenim plena de compromisos, entre setmana probablement hem d’anar a l’institut cada dia, i potser a les tardes fem alguna activitat amb certa regularitat o tenim alguna feina de poques hores que ens serveix per pagar-nos els extres. I els caps de setmana, tot i no tenir insti, pot ser que tinguem altres compromisos. Així que una altra manera de dir que no, podria ser alguna cosa similar a “no, que demà tinc partit i vull estar en condicions” o “no, que demà tinc un dinar familiar i no puc anar amb ressaca”.
Si l’endemà tens un compromís esportiu, consumir no serà una gran idea.
4. La mèdica
“M’estic prenent un medicament i he llegit al prospecte que no puc prendre [inserir substància que t’estan oferint]”. Ja hem escrit altres articles a ElPep (com aquest sobre el ibuprofèn, aquest sobre psicofàrmacs o aquest sobre els refredats) on tractem què passa en la interacció entre medicaments i algunes drogues, i barrejar sovint és una mala pensada. Per tant, és una bona manera de declinar un oferiment per consumir allò que t’estan donant.
5. La de l’experiència
Una manera de desactivar aquelles persones que insisteixen i insisteixen a dir que has de provar allò que estan fent, és deixant anar un “Ja sé de què va, ho he provat i no m’agrada”. O “no se’m va posar bé, no és la meva història”. Si volen que consumeixis una cosa per descobrir no-sé-què, i li dius que ja ho has fet, i que no et va agradar i no vols repetir, no cal insistir més. Ja li deixem clar que no t’agrada i d’aquí no et mouràs, així que a insistir, a una altra banda.
6. La de conduir
Sí, sí, has llegit bé, la de conduir. Quan pensem en conduir, sovint només pensem en vehicles com el cotxe o la moto. I potser no tens edat per portar-ne encara. Però el patinet i la bicicleta també es consideren vehicles. De fet, fa uns mesos ja vam fer un article sobre el tema: “Alcohol, patinets i bicicletes”. Per tant, sempre pots dir “he de conduir, així que avui 0 consum”.
Anar a peu és la millor idea si portes patinet i has consumit qualsevol substància.
7. La de la conversa incòmoda
Sí, a vegades pot funcionar parlar d’altres persones per dir que no. “Si se n’assabenten a casa, m’obligaran a tenir una conversa incòmoda”. Per molt que intentis dissimular, o que tu et creguis que no es nota, molt sovint els altres poden saber que has estat bevent o fumant. L’olor de l’alè i la roba, els ulls o la manera de parlar et delaten encara que a tu et sembli que estàs tan normal. Per tant, és probable que aquesta conversa incòmoda es pugui donar a casa, fer-la servir per dir que no, també és aprofitar-ho a favor teu.
8. La del taller a l’insti
Si fa poc, o no tan poc, o és igual, potser ni ho saben les altres persones amb qui estàs, que han vingut a fer una xerrada o taller sobre drogues a l’institut, podem dir que “amb la informació que ens van donar l’altre dia, prefereixo no beure/fumar”. Realment, a vegades poden estar bé les xerrades i tallers que venen a fer a classe, i et poden donar informació valuosa que et faci prendre aquesta decisió o altres similars.
9. La de les fotos
Vivim a l’era de la imatge: fotos i vídeos que es converteixen en stories, directes, reels… Sempre ho pots utilitzar a favor teu. Si per exemple t’ofereixen fumar un porro, ho pots refusar dient que “se’m posen els ulls vermells i es nota molt a les fotos que penja la penya i no m’agrada gens ni mica, així que prefereixo no fumar”.
I tu, tens alguna manera més de dir que no?